パーソナルトレーニングができるジム6選


パーソナルトレーニングができるジム6選

第一位は【RIZAP】


PDS株式会社のダンテを指導しているお兄さんのマッチョさがやばすぎる。そこらへんの自分はマッチョじゃないけどトレーニングを指導するトレーナーとは違い、ライザップのトレーナーは自分の体で自分のトレーニング方法の効果があると実証済み。やっぱりマッチョになりたいならライザップにいくしかない。僕もライザップに行っていた時があるけど、食事メニューからトレーニングメニューまでしっかりと組んでくれるのでマッチョになるための体系化が他のジムよりもしっかりとなされている。日本の中ではゴールドジムに匹敵するくらいいいジム。ゴールドジムはガチでトレーニングしているやつが行く場所であってトレーニング初心者向きではないので、トレーニング初心者はライザップに行きましょう。しかもマンツーマントレーニングなのでトレーニングを一人でならさぼってしまう人でも常にトレーナーに見張られているのでさぼる暇なんてありません。その見張られてトレーニングをしているうちに運動するのが趣味になり、ライザップに行かなくても一人で運動するようになるので、運動する習慣がないよという人はまずライザップでトレーニング習慣をつけましょう。

後、ライザップにいけばトレーニング仲間も見つかるかもしれませんし、新たな仲間をみつけれるチャンスもあり、素晴らしい。値段は少し貼りますが、トレーニングのノウハウ、食事のノウハウが手に入ると思えば安いところでしょうね。一番ライザップの凄いのは各スポーツ分野で全日本大会にいったり、強化選手になった方々から指導してもらえるので、スポーツで活躍するにはどこの筋肉を鍛えればいいかもしっかりとアドバイスをもらえたりするところですかね。それに付け加えてNSCAパーソナルトレーナーという資格からCSCSモチベーションアカデミー認定フィットネスモチベーターという資格を持ったプロフェッショナルトレーナーもいるのでトレーニング方法も正しく丁寧に優しく教えてもらえることは間違いないでしょう。後、ライザップはいかなる理由でも痩せれなかった場合は全額返金保証をしていますのでとても良心的。

第二位lyubovi
lyuboviさんは出張、テンポパーソナルトレーニングを行っており、無理に運動を押し付けるような指導方法をしておらず、個人個人ができる範囲での運動内でのダイエットをサポートしているパーソナルトレーニングジムです。しかも、筋トレをしたくないでやせたいなら筋トレしないでも痩せれるメニューを提供したり、激しい運動をしたくないとお客さんが言うならお客さんが無理をしなくても痩せれるメニューを組んでくれるなどお客様視点に立ったジム。しかもトレーニングメニューもしっかりとマニュアル科学されておりお客様が自由に選べるというコンセプト。お客さんがメニューを選べることからしても決して根性論ではない理論に基づいたとレーニングメニューを提供しているということがうかがえる。lyuboviさんはダイエットのコンセプトが素晴らしくて、無理のある食事制限を課すこともなく、しっかり食べて痩せれるなどを目指してトレーニングを指導しているようで、お客様にもいい食事のとり方の指導をしっかりして、パーソナルトレーニング卒業後も自分で体型が維持できるよう、トレーニングノウハウを惜しみなく伝授しているそうです。プロテインを無理に進めてお客様からお金を巻き上げようとすることも絶対にないジムで、普段の食生活の改善のみで美しい体型を実現させてみせるという自負があるジム。
パーソナルトレーナー 関 太稀さんは

JATI認定トレーニング指導者
・公益財団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者資格
・エアロビックダンスエクササイズ インストラクター資格(ADI資格)
・JCCAベーシックインストラクター
・赤十字救急法基礎講習受講

という資格を持っていることからトレーニングのスペシャリストでわからないことがあればすべてしっかり伝授してくれるなど、人間的にも素晴らしい人。そんな素晴らしくトレーニングのスペシャリストから指導してもらえば簡単に痩せれることはマチガ内がないでしょう。僕もlyuboviさんは一押しのジムだと思います。

第三位は【BOSTY】

BOSTYさんは短期間で痩せるプログラムがあったり短期間で筋肉を効率よくつけるプログラムがあったり本当に新しいスタイル。
BOSTYさんには一か月ダイエットコースがあります。短期間コースがあるということは絶対にお客様がコースを受講すれば痩せられるという自信があってのこと。このことからしてもBOSTYさんでトレーニングをすれば人生を180度変えられるチャンスがあるということにつながる。しかも食事メニューも決して無理のあるものを勧めることを絶対にしないで、無理のない、筋肉量も維持できる健康に優れた食事メニューを提案するのが魅力。後、個人の筋力レベルに応じて基礎から発展まで幅広く指導することが可能など、柔軟性がある最高のジム。

パーソナルトレーニングが終了後も、トレーニング知識を伝授して終わるだけではなく、ジム卒業後も出張トレーニングを受けることができるので、知識を実践に生かし、わからないことを相談できる仕組みもしっかりしている。リバウンドしてしまったら再度出張トレーニングを受けることもできるので、出張トレーニング時に悩みを相談して、再度痩せることをめざすこともできるので本当におすすめです。

BOSTYのスタッフには講習を適当に受けたスタッフはおらず全ての社員がプロフェッショナル。ここまで質のトレーナーが多いのはBOSTYだけ。
個人的にはBOSTYの3か月コースの筋力アっプをして代謝を良くして自然に痩せることをお勧めします。食事制限して痩せても筋肉がおちて代謝が悪くなって、少し食べただけで太ってしまうので、筋力アップしてたくさん食べても太らないからだのほうが、後々のことを考えたら絶対にいいです。

第4位業界最安値。ダイエットプログラム98,000円(税抜) REAL FIT【リアルフィット】

リアルフィットさんの食事推奨プログラムがすばらしくて言葉が出ない。3食プラス間食を推奨するところから無理な糖質ダイエットを勧めずにしっかりとトレーニングをさせて体に筋肉をつけて代謝で痩せていこうという姿勢が本当にすばらしい。無理してやせてもどうせすぐにリバウンドするだけで効果は一時的でしかないのでしっかりと運動してしっかりと代謝でやせるジムの方針は一流だなと感じた。フィールサイクリングという自転車でやせるジムもやっているだけあって運動でしっかりとやせるというコンセプトをこちらでも引き継いでいるんだなと思うと流石だなという言葉しかでて来なかった。体つくりの基本はダイエットではなく代謝でしっかりとした体を作っていくということこれを忘れては本当にいけない。僕も3食とってしっかり筋肉トレーニングして代謝でやせるという方針をとっている。そのことからしてもリアルフィットのトレーニング方針は本当に素晴らしいと感嘆してしまった。しかも食事をしっかりとってもいいとしながらも食材選びをしっかりとジム側がしてくれるので痩せたいお客さんが暴飲暴食にはしらないので、かなり細マッチョな肉体を作りやすい環境であるというのはでかい。やはり、トレーニング初心者はトレーニング環境がすべてだったりするので、環境選びを適当にするのはやめよう。

第5位 GAJARA

GAJARAは今現在他のジムから乗り換えるとパーソナルトレーニング代金が安くなるという割引をやっているのでとれもおすすめ。この割引を機にGAJARAに入会して理想なボディと体を手に入れてみてはどうでしょうか。僕もここのパーソナルトレーニングを受けたことがあるのですが、細かい食事メニューの提示からトレーナーさんのていねいな指導があり、本当にまたパーソナルトレーニングを受けようかなと思わせてくれるジムでした。GAJARAのトレーニング環境は本当に素晴らしく、個室で他人に邪魔をさせられないで集中できる環境があります。ここは本当に本気で痩せたい、今より体をでかくしてスポーツで活躍したいという人にはぴったりな環境です。僕も格闘技をやっていますが、GAJARAでフィジカル指導をうけたおかげで今よりでかくなれる気がします。ここで学んだことを普段の食事とトレーニングでもろに生かしていきたいと思います。スポーツはテクニックも大事ですが、フィジカルもとても大事なので、フィジカルをでかくしたいならGAJARAがおすすめ。

他にはGAJARAのパーソナルトレーニングは食事つきで、プロテインから健康を考えた食事も込みの値段で16回コースでプロテイン20回分、食事20回分で298,000の値段は安い。他のジムなら食事なしで298,000の値段を超えてしまうジムもありますからね。そう考えると食事つきでこの値段は超超お得。

第6位24/7ワークアウト

ワークアウトというジムは3食食べてOKなジムなので精神的なストレスしに健康的に痩せれる素晴らしいジム。しかも食事提供もしておりその回数がなんと30回これはすごいお得、これだけの食事提供を受けれる事務はワークアウト以外僕は知らない。3食食べてしっかり筋肉をつけて代謝を良くしてやせるというとレーニング方針なのでリバウンドも0.他のジムにいけばプロテイン料金は自腹なので月額料金で50万を超えることもざらだが、ワークアウトならたった12万円。本当に安すぎでしょ。しかも痩せれなかった場合は全額返金保証というサービスもついており良心的。

最後に、
最近のパーソナルトレーニングは食事もついていて、効果がなければ全額返金保証なんてとても良心的。食事提供してもらわないと家に帰っても食べる習慣がない人は全く食べないので筋肉がつかずじまいで、代謝がよくならず、痩せませんからね。こういう細かいところまでしっかりしているトレーニングジムが増えてきているのはほんとに喜ばしいことです。

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